Hyperhidrose - Hyperhidrosis

Hyperhidrose - übermässiges Schwitzen

Übermäßiges Schwitzen – Was tun bei Hyperhidrose?

Schwitzen ist eine natürliche und wichtige Körperfunktion, die uns hilft, die Körpertemperatur zu regulieren. Doch für etwa drei Prozent der Bevölkerung wird Schwitzen zur Last. Diese Menschen leiden unter übermäßigem Schwitzen, einer medizinischen Erkrankung, die als Hyperhidrose bezeichnet wird.

Was ist Hyperhidrose?

Hyperhidrose ist durch abnormales und übermäßiges Schwitzen gekennzeichnet, das nicht durch körperliche Anstrengung oder hohe Temperaturen ausgelöst wird. Die Schweißproduktion ist bei Betroffenen deutlich höher als nötig, um die Körpertemperatur zu regulieren. Hyperhidrose kann lokalisiert auftreten, z.B. an den Handflächen, Fußsohlen, Achselhöhlen oder im Gesicht, oder aber generalisiert, also am ganzen Körper.

Ursachen der Hyperhidrose

Die Ursachen der Hyperhidrose sind vielfältig. Es wird zwischen primärer und sekundärer Hyperhidrose unterschieden. Bei der primären Hyperhidrose, die oft genetisch bedingt ist, sind die genauen Ursachen noch nicht vollständig geklärt. Man vermutet eine Fehlfunktion des sympathischen Nervensystems, das die Schweißdrüsen übermäßig stimuliert. Die sekundäre Hyperhidrose hingegen ist häufig eine Begleiterscheinung anderer Erkrankungen wie Schilddrüsenüberfunktion, Diabetes, Adipositas oder auch hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren.

Auswirkungen auf das tägliche Leben

Übermäßiges Schwitzen kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Betroffene fühlen sich oft unwohl und schämen sich, was zu sozialem Rückzug und psychischen Belastungen führen kann. Nasse Hände erschweren das Händeschütteln und den Umgang mit Papier, während nasse Füße das Tragen von Schuhen unangenehm machen. Schweißflecken in der Kleidung sind sichtbar und unangenehm, und auch der Umgang mit elektronischen Geräten kann durch feuchte Hände erschwert werden.

Behandlungsmöglichkeiten bei Hyperhidrose
Es gibt verschiedene Ansätze zur Behandlung der Hyperhidrose, die je nach Schweregrad und betroffener Körperregion gewählt werden können.

Antitranspirantien: Hochdosierte Aluminiumchlorid-haltige Antitranspirantien können die Schweißproduktion reduzieren. Diese werden meist abends auf die betroffenen Stellen aufgetragen.

Iontophorese: Bei dieser Methode wird schwacher elektrischer Strom durch die betroffenen Hautstellen geleitet. Dies kann die Aktivität der Schweißdrüsen vermindern und ist besonders bei Hand- und Fußschweiß wirksam.

Botox-Injektionen: Botulinumtoxin kann die Nerven, die die Schweißdrüsen ansteuern, vorübergehend blockieren. Die Wirkung hält mehrere Monate an, muss jedoch regelmäßig wiederholt werden.

Medikamentöse Therapie: Anticholinergika können die Schweißproduktion hemmen, haben jedoch oft Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit und Herzrasen.

Chirurgische Eingriffe: In schweren Fällen kann eine Schweißdrüsenentfernung oder eine Sympathektomie (Durchtrennung der für die Schweißdrüsen zuständigen Nerven) in Betracht gezogen werden.

Selbsthilfetipps gegen übermäßiges Schwitzen
Neben den medizinischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es auch einige Selbsthilfetipps, die helfen können, das Schwitzen zu reduzieren:

Kleidung: Tragen Sie atmungsaktive, lockere Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen.
Ernährung: Vermeiden Sie scharfe Speisen, Koffein und Alkohol, da diese das Schwitzen anregen können.
Hygiene: Regelmäßiges Waschen und Trocknen der Haut kann helfen, unangenehme Gerüche zu vermeiden.
Stressmanagement: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, stressbedingtes Schwitzen zu reduzieren.
Fazit

Hyperhidrose ist eine belastende, aber behandelbare Erkrankung. Betroffene sollten nicht zögern, ärztlichen Rat einzuholen und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten auszuprobieren, um die für sie beste Lösung zu finden. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich das übermäßige Schwitzen erfolgreich in den Griff bekommen und die Lebensqualität deutlich verbessern.

Falls Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, konsultieren Sie einen Facharzt, um eine genaue Diagnose und individuelle Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.

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